于是，强便不再坚持用避孕套，而是改用体外射精的方法。可一段时间过后，强和雅都发觉强似乎有点早泄了，而他们避之唯恐不及的小生命也悄悄地在雅的肚子里孕育了，这是怎么回事呢？ 体外射精又称抽出法或性交中断法。体外射精法所根据的是男性的生理现象。男...

有些人对女性的生殖器官所知甚少，这样的话，我们建议再去学习些有关生解剖的知识。有些人由于担心气味或者其他一些先入为主的观念，对口交有些犹豫不决。如果这样的话，我们建议女性先淋浴，这样有可能会减轻你的紧张，也可能消除你的顾虑。也有些男人，对...

“女性失去性欲，或低性欲，是她们最普遍的性问题，也是她们寻求性治疗的主要原因。它影响了33 ％至67 ％的妇女，而具体的数字则取决于性欲这个概念的界定方法。”宾夕法尼亚州立大学生理健康及女性研究的副教授，博士，帕特里夏科赫这么说。 无性欲或低性欲...

志愿者:过去人们曾用“不文明”、“不科学”来形容同性恋，您理解的“性文明”、“性科学”是什么？ 李银河:这种说法是一点儿道理都没有的。不能说没有指向异性而是指向同性的性取向就是不文明。或许某些人认为同性恋是违反了自然造物的规律吧。 在人口缺少...

同房后外阴部发痒的原因主要有以下几点： (1)精液过敏：某些男子的精液会使妻子发生过敏。如遇上妻子是过敏体质，便容易发生过敏反应。过敏者多表现为外阴部发痒，有时外阴部出现轻度充血与水肿。少数会引起胸闷心悸或全身性“风疹块”。 (2)白带过敏：女子...

塔拉尼斯医生已成功利用这种方法令大约十名妇女怀孕，其中一人是卅一岁的沙龙，她与丈夫都非常渴望有孩子，但四年来不断尝试各种方法仍未能成孕。 产科专家指极危险 她忆述当日医生建议她服用伟哥时，她感到哭笑不得，不过服用伟哥后，果然短短半个月内便怀...

这是一种古老的避孕方法，过去在缺乏避孕药具的情况下，民间有不少人采用此法避孕。 体外排精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。失败原因是，男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。因为即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间...

据对1600多名中学生调查发现，约25％的学生曾与异性拥抱，约10％曾与异性接吻。据广东省性学会会长、省人口计生委副主任张枫介绍，我国青少年性早熟已提前2~3年，女孩提前到12~13岁，男孩则为14~15岁。根据我国法律，男女发生合法性行为的年龄分别为22岁和20...

遗憾的是，就花样而言，这些事情基本上是越做越少的。机会越多，想像力和体力就越是容易不支。 因此，为了使参与做事的双方对爱做的事不断保持其新鲜感及建设性，“鸳鸯...

水中做爱好不好？ Q:这阵子常约男友一起去晨泳，因为我非常喜欢穿比基尼，前几天我不小心触碰到男友时，他居然有反应…，当时真糗！事后男友跟我说，他想尝试看看在水中爱爱的滋味，请问这样好吗？有什么要注意的呢？ A:在水中做爱看似浪漫、激情，实际上来...

他说妻子不算太老，可是从来不打扮，吃穿都不讲究。身材胖乎乎的，乳房也干瘪了。平时外衣还注意一点，内衣都是自己做的，看她穿着自己用布随便缝制的乳罩，大裤衩还破了洞，就没了激情。 他从来没想过离婚，即使她再老再丑，我也不会动这个心思。可是这辈子...

居长或独生 性爱风格：你总是按部就班，好象为下一步都定好了时钟。 建议：请注意，控制一切好完美主义对你的爱情或婚姻弊大于利，你是否可以改变一下，让性爱顺其自然？ 排行居中 性爱风格：你有点神秘。你总是因为被需要而感到痛苦，而且觉得自己也没什么...

会使丈夫感觉不到性生活的乐趣，索然乏味。如果丈夫工作 一天，身体很累，明智的妻子最好是让丈夫饭后洗个热水澡，做做按摩，好好睡上一党。夫妻生活不是一朝一夕，而是天长日久，妻子不要为了得到一点而失去更多。没有休息好的丈夫，是很难有精力施爱于妻子...

网友: 我想请教一下性生活后是否还需要清洁，有些人说性生活前已经清洁过了，之后没有必要再清洗一次。有些人认为，性生活后身体上沾有分泌物，要立即用洗液清洗。到底该相信哪种说法呢？ 答复： 这两种看法都不正确。 性交后，由于男女生殖系统出现一些生理...

这里是一些女性性方面比较有趣的事实…… ·"阴蒂" ，最初来自希腊字，意思是"小山丘" ·高潮时阴蒂延伸9厘米，可以伸到身体里面也可以向上到腹股沟附近 ·阴蒂是已知唯一无生殖功能性器官 ·人类女性的子宫向前倾斜，这样便于面对面地性交。这种情况在生物...

一、带病过性生活。 正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。 二、疲劳性交。 性生...

然而性生活是夫妻生活不可缺少的内容，是爱情的重要组成部分。性与每个人都有密切的关 系，这是不容否认的。除非他(她)不食人间烟火。因此，假如妻子问:“丈夫的性功能受我影响吗?”回答是肯定的。性交需要夫妻双方合作才能完成，而丈夫性功能的提高也与妻子...

员工宿舍的管理很严格，再加上两家单位离得又远，因此新婚不久的我们每到周末，只能在公园、商场等公众场所见上一面，以解相思之苦。起先，我们拥抱和亲吻是在无人之处。到后来，因时间相隔太久，张伟也顾不得那么多了，有时候见了面竟在大街上抱着我吻个不...

1、灯光下迟迟不肯脱掉衣服 羞涩还是习惯?劝你不要向另一半深挖原由。 重点是，他或她还不习惯当着你的面，褪尽衣衫。如果说新婚之夜秘密太多，似乎男女双方的身体本就不是秘密，没有禁忌可言。但若你遭遇要求熄灯的情况，配合对方更容易顺利的完成新婚夜的...

女性最敏感性部位是肛门旁边的会阴，轻轻一触，既有一点痒，又有一点性的舒适，兴奋直冲上脑，男人不怕脏可以试试。说到肛门，不管是施行指技的、或是被指技的，恐怕都会敬而远之。或许总是给人一种污秽的感觉吧！就算男性想做，恐怕女性还不想要呢！可是，...

实际上，这些花纹的出现源自性生活中“利她”的观念，其发展经历了几十年的时间，无论是对生理还是心理，都起到了一定的辅助作用。 首先，从花纹样式来看。外表带有颗粒或螺纹凸起的安全套，可以增加对阴道壁的摩擦刺激，能更好地取悦女方。相比较而言，因为...

男性喜欢的体位 1、正常体位 占压倒性的多数，大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”；此外，还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。“基本上，和真正心爱的女性的最后一招，就是正常体位”，也有不少人持有上述的意见，身心都可以合为一体的...

三年后，我们走进了婚姻的殿堂。 婚后的第二年，我的感觉就开始变了。这并不是我们的爱褪了色，而是我这娇小的女子有了野蛮的梦想。 当他像欣赏心爱的艺术品一样，用专注而痴迷的眼神看着我时，我倒希望他的眼神更痴迷更有野性，因为我是女人而非艺术品;当他...

其实，性生活是家庭日常生活的一个组成部分。女性若平时十分要强，丈夫须对你“言听计从”’那么性生活中很难叫丈夫立即换一个面目。你要做一个好的“导演”，诱发丈夫的主动性，其实这也是男性的一种本能，你只要不压抑它，它自会逐步发挥得淋漓尽致。另外...

第一种调戏法： “如果女人用手滑过我全身，在我耳边吹气，用她的手指穿过我的头发，亲吻我的脖子，用她的指尖搔我，抓我的背；同时我趴着让她躺在我的背上，在我耳边嘟嘟哝哝，最后用手指插入，我真的爱死了。不过大部分女人没办法放松到这样的程度，或者根...

背入式性交应该说是极具特色的一种性交方式，无论男上位或女上位均无法取代，最多只能与之平分秋色。 背入式可以有几种不同的变化形式，女性可以是腹卧式，跪卧式或弯腰站立式，腹卧时女性完全趴在床上，跪卧是女性跪在床上双肘支撑于床，弯腰站立式指双腿站...

可娟娟在一个夜晚说了实话：“咱俩性生活的次数也实在不算多，真对不起你。可我一直缺乏性要求，我会不会有病？”她说着，有些哽咽了。 去检查，娟娟生理都正常。医生说她是心理因素，并说女性性冷淡，男性要负大半的责任。有许多男性在新婚初夜时，对女性过...

其他一些你需要了解有关性病的重要事情包括： 性病不歧视任何人 不管年龄多大，肤色怎样，信仰何种宗教，贫穷还是富有，教育程度如何，从事何种工作，任何人都有可能染上性...

美国宾西法尼亚大学医学教授迈克尔·西里戈廉诺说：“性生活是一种体育锻炼。”就单独一次性生活来说，对增强人的体质似乎微不足道。但请记住埃及金字塔的启示：每块石头都很平凡，然而合在一起却创造了人间奇迹。 如果你每周有三次性生活(健康夫妻的一般频...

最常见的性病 下面是加拿大人每年感染的四个最常见的性病： ·衣原体感染--一种细菌感染 ·淋病--也细菌感染 ·人类乳头状瘤病毒（HPV ），导致生殖器疣 ·单纯疱疹病毒（ HSV ），导致生殖器疱疹 如何判断是否感染了性病？ 许多人已经感染了，但是没有任何...

充分的前戏将给性生活带来更多意想不到的惊喜与乐趣，同时将使得性生活更加美妙。性生活如一首合奏的乐曲,前戏无疑是这首乐曲的前奏。 双方都需要一点点额外的刺激兴奋起来和发挥最大乐趣。男子可能需要延长前戏获得勃起，而妇女通常会需要一些时间来分泌物...

1、在性生活过程中，假若男性能在较短时间内重复性交，那么就应该这样作，因为第二次性交会比第一次性交持续的时间长，因而能够使女性达到性高潮。特别是新婚夫妇更应当了解这一点。 2、为了延长性交的时间，有经验的男性会合理控制性欲反射，在性冲动浪潮接...

她在婚后，很快就与丈夫发生了冲突。也许她是生来执着，对性问题也同样有执着的要求。在与丈夫的交流中，她觉得丈夫对她的性要求不够重视，不注意了解妻子的性反应。她明确提出了一些希望，比如希望丈夫延长一些爱抚时间，不要太早射精。她的丈夫对此很不高...

阴冷环境不是性爱的最佳环境。 首先，在性交过程中，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担；同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液滞留于汗腺，不利于排汗，还容易感...

一般身体健康的男子，从性交开始到性交高潮射精，能保持3-15分钟的时间。身体健康的女子，从性交开始到性高潮，一般需要10-30分钟。在性交过程中，不论时间长短，只要男女双方都能获得性满足，产生性快感，就是正常的。 一般来说，性生活的时间，最好选在晚...

可是你只想到了这如此激情的开头，却没料到那如彼败兴的结局。 本文列举了6种需要你提高警惕的“危险前奏”。A类包括大家原本以为能催化性爱，没想到反而破坏性爱质量的3种；B类则是大家已经见惯不惊，而其实同样破坏性爱质量的3种。 A类危险前奏 迄今为止还...

№1 深夜电话亭 在缈无人烟的野外亲密？相信许多人都试过，没什么新奇。那么在公共场所呢？尤其是闹市中的电话亭？每个人都有偷窥与被偷窥的天性，在深夜的闹市中玩危险刺激的性游戏，既担心被偶尔经过的行人偷窥，又享受这份偷偷摸摸的欢娱。狭小的空间、随...

下面介绍几种方法可供参考。 (1)要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。 (2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，总是忧心忡忡，害怕衰老，常自叹“...

也许有人会说，自己情绪恶劣还能意识到、努力避免，但一天24小时，谁知道爱人会在哪些时间情绪低落?瑞典学者的一项研究为我们提供了参考。研究人员发现，每天有1440分钟，其中最易引起夫妇争吵的有8分钟，分别是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分...

其实，性欲有两种含意，即异性间互相接触的欲望，以及在一定程度性刺激下有产生进行性交的欲望，人而产生性兴奋，当性欲达到一定程度时即引起阴茎勃起。因此，性欲是一种复杂的生物学现象，是人类所共有的生理和心理行为体验，是源于大脑深处的一种微妙变化...

女性的自慰方式，使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得微微的快感。有时会以俯卧，坐着背靠墙的姿势进行。 若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言语的快感。如果再把手指按在阴部，压一压或...

有的女性是出于对男性的关怀而答应肛交的，有一位女性曾因为男友总抱怨她的阴道松弛而多次求医问药，“我问过一个小大夫，他说可以试试肛交，我试了两三次，他两三分钟就射精了，我没有什么特别的感觉。” “我有过肛交，很疼，不喜欢。有一次还弄裂了。我们...

人不仅在受到具体异性形象的刺激之后会产生性兴奋，在接受文字等抽象刺激之后也会有性反应。 使女性兴奋，并不是男性的裸体和勃起的阴茎，而是直接的性行为描写，尤其是熟悉的人的性行为的描绘，更能激发性欲。 当女性沉浸在接吻所引起的兴奋之中时，男性却...

有一对中年夫妇平时都是在黑暗中过性生活，有天中午突然“心血来潮”地相悦而合。事毕，他们发现阴茎上有许多血丝，当天下午便上医院检查，结果发现女方的宫颈内有一拇指大的息肉。其实以往性生活时可能就发生过程度不同的出血，只是没有发现而已。 有位细心...

如前所述，G点的高潮属心理层面较多，阴核高潮属肉体较多，而性爱是关乎身心灵满足的，缺一不可；若是只有G点高潮，肉体满足不强，则可能周一做爱刚达到高潮，周三就会再产生性的需要。 男性性能力从十五～十六岁达到颠峰，此后一路下滑到被主给接走，而女性...

有位朋友告诉我；「如果在接吻达到最高潮时，不小心吹入空气，会使气氛破坏无遗。」的确，如果不注意，就会产生危险。原本我们就会在无意识状态下由鼻子吸入空气，如果要勉强由嘴色吹进去，很可能使对方窒息而感到痛苦，因此必须注意。 此外，喝酒、吸烟后，...

在这方面，新加坡在独立初期是有些偏差与失误的。那时对于保留各民族文化传统的问题没有给予足够的重视，出现了西风压倒东风的局面。 从80年代初开始，新加坡纠正了这一偏差，向国人强调保留优良文化传统的重要。今天，新加坡已经高度现代化了，但我们仍保留...

其次，由于女人的性反应和性行为模式丰富多样，个体之间的差异大，因此性观念的误区常常被掩盖了。第三，由于女性一般更倾向于把性生活、爱情和婚姻质量紧紧结合在一 起，因此妻子在评价性生活时容易更多地考虑爱情和婚姻的因素，却忽视或否定性观念的作用。...

(l) 要树立自信心，相信自己的性能力是正常的。 (2) 轻松、愉快、客观地接受衰老这个客观事实，对于正常的性衰老也要有正确的认识。 (3) 及时治疗老年性疾病，对症处理衰老过程中出现的生理、心理上的变化和不适，不让消极因素干扰性生活。 (4) 保持适度的性...

鉴于此，结婚前男女双方应到医院去接受性健康的查询，了解双方是否有性疾病及性心理是否健康。鉴于有些内容短期内在医院无法查明，而且国内这类咨询机构也很少，故而恋人们在交往中须自学一些性知识，对另一方须多加留意，双方也务必坦诚相告。 每个人的性欲...

性学家认为，人的性差异主要是性激素的原因导致的，但是婚姻质量、成长环境也会产生相应影响。性差异明显的夫妇，很容易发生性生活不和谐。如果注意以下几点，问题就会有所好转。 性欲旺盛者 1、要注意激发配偶的性欲。 2、要灵活。如果你的配偶喜欢，做爱时...

下面本人对女人各种液体的各项指标作一下评估。 一、泪水 女人的传统必杀武器。中国封建社会女人有三件宝，一哭二睡三上吊。哭，最重要的不是音高，音质，腔调和节拍，而是眼泪的多少。如果一男一女发生矛盾，那么事情不必问缘由，不需分巨细，女方一哭就可...

比如，她们把阴蒂高潮描写为温暖的、易痒的、电击样的和尖锐的；而阴道高潮则表现得深在、悸动、抚慰和舒适。不同妇女可能对不同类型的高潮有所偏爱，并且对另一种高潮持有偏见，认为会给她们带来不适甚至疼痛。 对于获得高潮来说，大约2／3的妇女认为对阴蒂...

“喝精液吧...

1．求爱的语言和非语言信号 “回眸一笑百媚生”，妻子一笑，丈夫心领神会，今晚夫妻有“事”要办，自然先安排孩子早早上床“休息”。夫妻之间的这种默契的性生活要求表达，称为身体言语，或非语言信号。 由于社会对性生活的长期否定态度，性生活成了只能做，...

发现新的位置 “我的前男友教会我亲热时要利用身上的每一个地方，而不仅仅是那几个重要部位。他会从头到脚趾吻遍我的全身，这让我发现了以前从来没有感觉到的性感地带——比如当他用鼻子轻轻爱抚我膝盖后面的时候!那种感觉很奇妙，我不自觉地就投入进去。”...

连续两晚亲热，第3天秀丽便感觉全身不适、头痛，接着便突然寒颤、高热、下腹剧痛、恶露增多，而后又出现一阵阵抽搐，胡话连连。人们急忙将她送进医院，诊断为“产褥期感染”。 产妇自从胎盘排出后，生殖器官约需6～8周才能逐渐恢复到正常状态，这段时间称为...

有关调查显示，很多的人可能一辈子也没有机会体会高潮所带来的快感。有些人，即使有高潮，但是其感觉也是差强人意。还有些人发现自己很难达到高潮┈高潮不应该是虚无缥缈，难以捉摸的。下面我们就给女性朋友来谈谈如何达到高潮。 别时刻想着它 当你时时刻刻...

据说女人拥有一个这样的“魔法位点”—可以提供神奇的快感。听上去是很难让人相信的，尤其是从男性的角度。那么，现在我们可以向全世界的男性朋友说，这个不是神话！这个传说是真的… … G点这个名字是用发现这个神奇位点的一名德国医生的名字（Ernst Grafen...

女性达到高潮很重要的一个因素--性交中采用什么体位。女性的高潮关键在于对一些关键部位给予适当的刺激，现在我们给大家介绍一些可以帮助女性达到高潮的几种常见的体位。 传教士式（missionary position） 尽管有些人认为这类方式有些枯燥与乏味，但是传教士...

种种不现实的性期望使一些中年男性形成严重的心理压力，当这些压力积聚到一定程度就可能造成性机能障碍，可以想像，一个经常处在焦虑中的男性，是很难有良好的性状态的。 今天太累了 龙先生从床上坐起来， 他对妻子说：“不行，今天太累了，明天吧，啊？”妻...

但从心理学上看，这些生理上的转变并不意味着个人对性行为兴趣的丧失，不再进行性活动。国外著名的性学家马斯特和约翰逊调查：60—70岁间有一半人仍保持性活动能力。人类性生活的一贯性取决于男女双方从早期就建立起来的性活动能力，而不完全由年龄来决定。...

其实，中断性交非但不会延年益寿，相反，对男女双方的身心都是有百害而无益的。 从生理上来看，中断性交可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊等附性腺没有排空。同时，人还处于兴奋状态，无法得到很好...

绝大多数男性都这样认为，对于女性来说，只有高潮才会给她们带来快感。同样女性也有同样的看法。在男性朋友中有这样常见的误解，他们认为如果自己的性伴侣没有高潮，代表他们没有做好，性生活也索然无味。这个就是假装性高潮的一个主要原因。所以，有些女性...

性生活是一项全身性活动，性冲动来临时，人的情绪会相当激动，此时全身燥热、悸动、肌强直，连眼底动脉都会搏动，心跳次数会显著增加。发生性交死亡主要有以下两种原因：1、颅内动脉瘤破裂、心律紊乱以及反复蛛网膜下腔出血症等。2、婚外性生活所致。由于此...

对掌握正确的性知识，人们真的都是“无师自通”的吗？绝对不是这样的！请看下面这个真人真事： 有一对夫妇，婚后两年末孕，急着到我院来看性医学专科门诊。问他们是否经常同房同床，回答说，是这样的呀。继问他们“你们是怎样同房的呢？”答复也很干脆，“不...

精彩推荐： 今年初，我去成都出差，出差一周，。独自一人躺在宾馆，心里甚觉空虚，尤其想念和妻子在一起的夜晚甜蜜时刻，但每次想过以后到此又就觉得实在是太意识到自己的无能。到了快回家的日子，我对妻子这种的思念愈来愈切，伴着几天来的性饥渴望，就幻想...

据了解，此次生活幸福度调查主要通过网上问卷方式进行，2371位、年均29岁的白领女性接受了问卷调查。调查内容主要涉及一系列可能与生活幸福度有关的变量，包括被访者的年龄、教育程度、婚姻状况、收入、是否有固定工作、是否有房产、住房面积、周围人收入、...

高潮困惑 据研究显示，年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮，原因一般很简单，也很容易纠正，那就是因为她们对性所知不多，夫妇二人（或其中一人）对女性阴蒂的功能及位置认识不足。阴蒂是女性身体...

女性过敏主要有两种类型：精液过敏：某些男子的精液会使妻子发生过敏。过敏者多表现为外阴部发痒，有时出现轻度充血与水肿，少数会引起胸闷、心悸或全身性“风疹块”。 白带过敏：白带中有许多抗原性物质，可以成为致敏原。有些外用避孕药物，如外用避孕胶冻...

如何解释这两种截然不同的增爱分明的情况呢？一位心理学家兼性咨询专家一言以蔽之：“关键是了解和互谅，因为人到了中年，男女双方的身体、生活方式和性反应都发生了变化。”对妇女而富，一部分变化是停经引起的，而厚经则是雌激素分泌减少的结果。妇文停经...

他认为，只要在赛前10小时停止性生活就不会影响运动员成绩。如果完全禁止运动员的性生活还可能造成运动员“一时心理上的紊乱”。而这一观点正被体育界广泛接受。 查日泽而博士是根据对16名运动员进行1小时自行车训练试验得出这一结论的。试验分两组：一组是...

爱抚技巧包括除了两性生殖器直接交合之外的一切行为方式。爱抚一般始于接唇吻。对低层的某些人来说，任何情况下的接唇吻都被禁忌，但高中和大学文化的人中的男女接唇吻却非常普遍，有时第一次约会就可发生。正因为其普遍，除特殊用意外，它的性意义反而相对...

不算事的事 廖小姐和陈先生新婚还不到半年，就在性生活方面出了问题。每次过性生活，廖小姐都好像有一股无可名状的怨气，对丈夫抱着敌对的态度。有时说丈夫时间没选好，半夜三更把她弄醒，有时又说丈夫事后没给她盖好被子，成心想让她感冒。新婚时的那种温柔...

乳房的膨隆是为了更好地吸引雄性。如果仅仅是为了授乳，那么，象其它的动物那样，妊娠后膨隆就可以。 乳房膨隆的最根本原因是双脚直立。完成直立的人类女性不可能象猿猴或猫那样传递性的信息，因为直立后生殖器隐在二腿之间，也不可能象猩猩那样，通过臀部变...

（1）克服恐惧心理 克服恐惧情绪最常用的是冥想法和放松法。放松法可采用渐进放松训练，它通过对肌肉进行反复“收缩--放松”的循环训练，使人觉察到什么是紧张，从而提高消除紧张、达到松弛的能力。具体步骤为： a．在安静的环境中，舒适地坐在椅中或躺在床...

“久别胜新婚”，凡是两地分居或离家远行的人都有类似的体验，由于分离而产生的性渴望一旦找到了机会，就会以超过平时数倍的强度或速度表现出来。他这样做或许是仅仅为了满足生理需要，也许是为了证明他对你的感情依旧，也许是为了重新确定你对他的重要性和...

每到做爱的时候，我好像聚集不起一点兴趣，感觉就像燃过的灰烬，我也知道他已经准备好并且很想，但他不想把性生活变成我的施舍，所以他并不强迫我。而我总是不能从妈妈的角色中解脱。我知道我们需要更多单独在一起的时间，然而我们的经济情况不允许雇人看孩...

偶尔手淫是释放性紧张的安全有效的方式，但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。 （1）以异物手淫： 有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物，其中以男性多见。异物引起尿道或膀...

性交不射精，指的是在性交的过程中临近性欲高潮即射精前突然停止性交，目的是不让精液射出体外。这种性交，称为“间断性交”，亦称为“性交中断”。 间断性交对双方来讲，非但不会延年益寿，相反，对男妇双方的身心都有害无益。 危害之一：可诱发阳痿。性交...

月经周期属于女性的一种正常生理表现，一般认为是不影响工作和学习的。但是，确实有相当一部分妇女，在月经前期和月经期常出现下腹胀痛、腰酸、乳房胀痛、腹泻或便秘等病症，并伴有不同程度的全身反应，如易疲倦、嗜睡、畏寒等，尤以情绪不稳定、学习、工作...

如果每天多次性交，而每次性交时，女性都没有性反应或性反应非常微弱，即使次数较多，对身体也没有太大的影响，只是阴道经历了数次阴茎进出的物理刺激而已。如果每次都能够达到性高潮，一般在性高潮后20至30分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退，身体恢...

“我和男友的性爱总是让我销魂蚀骨。除了他能带来狂野的高潮外，最主要还是因为那种持续的愉悦并不会随着高潮来临即宣告结束…他最爱在高潮之后轻柔地抚弄我，让我慢慢降温，然后再拥着我入眠。”23的盈茹如是说。 许多爱侣知道如何在欢爱时刻，猛烈地将床垫...

许多性学家通过长期研究，把夫妻性生活分为四个周期： ⑴动情期（兴奋期），这是夫妻性生活不可缺少的一个准备阶段。 夫妻一方有了性要求后，应该将自己的要求通过语言或动作传递给对方，使对方理解，传递“造爱”；对方也表示接受或拒绝，但拒绝切忌粗暴，...

女性挤压手法训练可提高刺激阈值,从而达到延长和控制男性射精时间的目的。方法是,由女方刺激阴茎至快要射精的程度,然后停止刺激待兴奋高潮减退,再刺激阴茎,如此反复进行,直至男方能耐受大量刺激而又不射精为止。亦可由男方自己练习。 由女方刺激阴茎达射精不...

许多人知道，经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是，却很少有人知道，直接锻炼阴茎提高性能力的效果可能更好、更直接。它能强健阴茎，让勃起神经与组织变得更加健康，增加性交时的敏感度与感受。 锻炼阴茎的方法主要有以下几种： 第一种，阴茎指压法...

西方有一句格言说，“真正的爱是畸形的”。尽管我们中国没有这样的格言，但却有一条民谚叫做“打是亲，骂是爱，不打不骂是祸害”。这二者虽然出自不同的文化背景，但反映的现象都是一个：爱可以用非爱的方式表达出来。 夫妻间在性生活中有一些粗暴行为，不仅...

最近，美国老龄委员会发起了一次全国性的民意测试，调查美国60岁以上老人的性生活情况。 结果令人大吃一惊，但也着实令人高兴。差不多有一半的60岁以上的美国人，每个月至少做爱一次。其中40％的人甚至希望能做得更频繁些。 大多数老人说，他们的性生活在感...

有句老话叫“饱暖思淫欲”，原来是有根据的。最近英国一项性生活调查显示，成年男女的做爱次数，与他们的收入成正比，即收入越多，性欲越强，做爱次数比一般打工仔多，其中男性的表现更为明显。所以，电影和小说中经常出现的老板和秘书勾搭的题材，不要以为...

一、为谋生而分飞 阿玲和阿峰相识于一次商务活动中。阿玲公司在深圳，阿峰的单位在东莞，两人很投缘，不久，他们“拍拖”。 热恋时，每天电话、电子邮件不断，一到周末就两地间你来我往，感情与日俱增。去年下半年，两人“拉埋天窗”。婚后，阿玲在深圳的公...

前几年，俄罗斯生物学家曾有过一个研究结果：异性相互吸引的最根本原因是能引起性兴奋的“酞”，在两个异性的最初接触中，双方体内这种酞的分泌指标会上升而达到一个峰值，并随时间推移将逐步降低，到26~30个月后，这两个异性的接触所引起的这种“酞”分泌指...

1.沟通互助：让她感觉你是真心爱她，别一上床就想干活。就算你真那么猴急，也千万千万不要表现出来，你的莽撞会让她觉得自己只是供你发泄的性玩具而已。性爱是两人的事，要吃什么由双方沟通决定；从各种互动中多方了解彼此的需要，有助于增进亲密关系。 2.营...

根据广东省妇联统计，抽样调查的1000对工薪阶层中年夫妻，已离异的有138对，正处于对峙状态的有174对，另有248对时有摩擦，真正相敬如宾、恩恩爱爱的仅440对，不足半数。全国十家新闻机构在北京、上海、广州、武汉和西安五个城市，对6000人离婚原因抽查，结...

男人和女人一起达到高潮，有时候反而会比较无法满足。 通常双方会计划让彼此的高潮一起到来。可是实际上，这种计划反而会让彼此更不满足，因为当女人快要达到高潮时，她会意乱情迷而无法专心注意。所以，最以，最好还是让女人自在的去发现高潮到来的时间，而...

娜是个漂亮、文静的姑娘，身边有不少追求者。但她却和其貌不扬、工作平平的明谈起恋爱、并同居了。从此以后，娜就经常“摔伤”，有时上班来也是一瘸一拐、鼻青脸肿的，严重影响工作。和娜要好的一些小姐妹们都感到很奇怪，慢慢地，她们了解到明经常打她。 小...

其实，卧房会是想当然的做爱地点，讲求的就是它的隐密性。着因此，你们应该继续保留卧房这块“性爱租界”，而且，还要和家人签订“不平等条约”，注明你们做爱时，擅闯卧房者“格杀勿论”。这类条约绝不会违背性教育的原则，因为性教育并不是误导孩子和家人...

出于一种绝望和好奇交织在一起的动机，我最近要求我丈夫负责整个星期的饮食计划。在我幻想丈夫给我惊喜的时候，我别提多失望了。他带回家的唯一主菜只是一口袋18号的小瓶鸡尾酒。 八年前我们结婚时，我曾想象着我们之间的关系，我们共同担负家庭的烦恼和喜愉...

性生活过程中，有的女性会发出程度不同的叫声。对于这种叫声，有的男性抱以欣喜的态度，并以声音的大小作为女性性兴奋程度的判断标准。对于这种叫声公开表示反感的男性是极少的。 但是却有不少人在心中暗自嘀咕，只听说过娼妓或荡妇才会浪声浪气地喊叫，品行...

担心意外怀孕 生育子女不仅意味着女性在身体上要因孕育新的生命而承担必要的生理负荷，而且父母双方要为子女的出生和养育承担一系列责任和义务，在精神上、精力上乃至经济上做出巨大付出，因此不少女性在性生活的过程中特别害怕发生意外的妊娠。她们担心避孕...

结果当然要付出代价，双方过着一种单调乏味的生活，甚至经常吵架，以至分手了事。众所周知，一辆新车买来之后，需要经常维修，以保持和延长其良好性能。为什么性爱生活就不需要加以维护呢？当然需要！休.康佩尔曾在1994年提出一份清单，建议每天、每周、每隔...

范琳7年前婚姻中遭遇了尴尬，当时还不到40岁的丈夫得了糖尿病，很快继发了性无能，这无疑给他们的家庭带来一丝阴影------原本规律的性生活就此夭折了。此前每次做爱都令范琳陶醉，她已经习惯了从丈夫强有力的臂膀中享受生活的这种无上乐趣，而如今这种美妙已...

成人用品因为是比较特殊的物品，在购买时最好选择有知名度的品牌，这样不论从质量上还是安全卫生上都有保障，尤其是一些带刺和带珠类的产品，遇到质量不好，容易在使用过程中脱落，滞留在女性阴道里，造成更大的麻烦。 俗话说“饱暧思欲”，随着人民物质生活...

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为了帮助经历离婚、外遇或婚姻暴力者、专业婚姻辅导或亲友遭遇婚变者，黄博士写了《窗外依然有蓝天》，让他们探索自己的心理需求、发掘原生家庭对婚姻的影响，积极重建人际关系，以全新的心情展开生活。 爱情博士黄维仁：“美国研究发现，由于同居男女的关系...

洁身自爱，保持单一的性伴侣关系，避免婚前，婚外性行为，自觉抵制吸毒是预防性...

那次陪总经理出席另一家公司举办的联谊会，经人介绍我认识了该公司的部门主管龚力，四目相对的我们一见钟情，从此便经常花前月下，卿卿我我，幽默风趣的他带给我很多快乐，沉压于我心头的阴影全都一扫而光了。与他相恋了近两年，我们满怀喜悦地将谈婚论嫁提...

许多研究证明，美满的婚姻感情和协调的性爱与人的健康、寿命有着密切的关系。当人在爱着和被爱时，体内免疫功能最重要的T细胞就处于最兴奋、最健康活泼的状态，在使许多疾病病毒无法攻克密集的T细胞营造的森严壁垒的同时，也极大地增强了物质代谢基础和免疫...

不正常性关系容易引起诸如梅毒、淋病等性传播性疾病和阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，这已被大量的临床病例所证实。同时它又是妇女恶性肿瘤宫颈癌、乳腺癌的重要诱因。临床病例统计显示，性生活过早(主要指18岁以前过性生活)的妇女，其宫颈癌的发病率是正常婚龄...

护齿 接吻胜过任何品牌的口香糖，因为它可以防止牙斑和龋齿，可以象牙膏一样防止龋齿的产生。这中间的科学道理是这样的，接吻时可以人的口腔内分泌大量的唾液，而唾液中含有大量的钙和磷，能够保护牙齿免遭蛀噬，同时也减少了齿龈炎的发病机率。另外，接吻时...

首先，科学而正确地掌握性知识。新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识，在大小阴唇的内侧有两个开口，在上面靠近阴蒂的一个小口是尿道口，它通向膀胱，是排尿的通道；在尿道口下方是阴道口。一些夫妻对此不了解，往往误把尿道当阴道，性交时阴茎根本没有...

俯卧舒展 面部向地面并将身体尽量伸直躺下，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10至15秒，然后慢慢放松。 猫姿伸展 顾名思义这套动作形如猫儿伸展般；首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后...

过去，人们对她们患病的原因不是很了解，美国西雅图一家卫生研究中心的索罗斯博士经过研究，解决了这一难题。 他的研究小组选择了240名患肾脏感染及500名身体健康的年轻妇女做问卷调查 。经过比较，他们发现性生活过度与肾脏感染之间有直接的关系。例如，频...

危害一： 对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。 随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。 危害二： 由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性...

对自身的影响 男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮和龟头等部分，这些男性的贴身宝贝也会有生理性分泌物，易受外来污染，罹患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹和肛周炎等，包皮过长或包茎者更易出现包皮、阴茎疾...

所谓洞房急症，指的就是发生在新婚之夜里，伉俩结合中的故事。 对于大多数人来说，新婚之夜才有性生活。既然是初次交合，必然缺乏经验，往往会发生一些已婚夫妇不会发生的问题，而且发生了又不知道怎么应付，仓促之间难免出错，破坏了新婚之夜应该有的甜蜜气...

专家们认为，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。 裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经...

你认为安全性行为会赶跑性的乐趣吗? .安全性行为可以使性行为者得到最大的快乐，而且受到感染艾滋病毒和其它性传播疾病(性病) ,如疱疹病毒或梅毒的威胁. 安全性行为其实可以提高你的性生活,加强你和你的性伴侣的沟通与信任。 当然,最安全的性是无性(禁欲)。...

一是有意拖长性交的时间，也就是为了延长快感。 有人为满足感觉享受，就用紧张的意志抑制和推延快感的高潮时刻的到来。这样男女生殖器官长时间充血，可导致泌尿生殖系统的停滞现象，从而引起前列腺的疾...

性在中国一直是一个半遮半掩的话题，但是，你不能否认，性除了是人类最基本的生理活动之外，同时，它还是一个全面衡量人类心理、生理、健康等各个方面的标准。 国人“性商”远低欧美 根据性商的指标测定，专家们得作出一个结论：中国男性的“性商”远低于欧...

眼睑浮肿了 过了30，原本光洁、紧致的眼睑有些浮肿了，脱发开始增多，这是肾脏功能开始减退的预警。女性新闻内页画中画开始 肾气的强弱，在眼睑和头发上表现得最明显。女性肾气最盛的时期是二十一二岁左右，二十五岁之后，就开始渐渐衰退，如果用力梳头，头...

在你决定发生性行为前，与你的伴侣,同辈的教育家或医疗专业人士谈论性是明智的。性交总是带有一些妊娠或性传播疾病的风险,但有办法使你的性经历更安全。这里有10十条简单的注意事项,再性行为前，你可以照此做做想想: 1理智地谈论性后，再发生性行为。性病和...

心脏病 专家对100名心脏病女患者调查，其中65人宣称缺乏性满足；另对131名男子观察，发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰。而经常拥有和谐性生活的夫妻，发生心脏病的危险至少比常人减少10％。 牙齿病 美国旧金山研究者对近4万名成年人...

1.痉挛及疼痛。最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时?煻?作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。 2.对性生活过敏。纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏者作出诊断后指出：过敏的发生多...

到了这种地步，家庭出现裂痕是不可避免的了。有几次，我曾想到了离婚。可是，我离不开我的先生，还有我那宝贝儿子！离婚绝不是万全之策。 我与先生进行了一次冷静的谈话，请他树立信心，争取早日康复。先生是受过高等教育的人，虽觉这事有点不好意思，但更懂...

由于婚后脑力和体力劳动较多，尤其是性生活的频繁，使体力和营养素的消耗都大大增加，所以新婚期间应注意科学合理调配饮食，及时补充所需的营养素，以补充身体需要，减轻疲劳症 状，不仅有利于夫妻双方的身心健康，使蜜月生活和谐愉快，而且对优生也将起到重...

1、对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。 2、由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物...

在我国，仍有半数育龄妇女采用宫内节育器（戴环）避孕。在戴环的最初几个月内，一些妇女由于月经稍多及腰背酸痛会对性生活造成一定影响，但适应后症状便会消失。要注意，如果节育器的尼龙尾丝剪得过短，或T型节育纵臂移至宫颈外口，性交时会致阴茎刺痛，这须...

很多女性可能在2-3年内会要小孩，因此首选的是短效的避孕方法，如复方口服避孕药。 如果在3-5年内没有计划要孩子，而且曾经怀孕过，则可以选择一种长效避孕方法，如曼月乐宫内节育系统。 这一时期不宜使用单孕激素避孕针，因停药后恢复排卵的时间较长，也不...

1.术时并发症：子宫出血在200毫升以上；人流综合征又称心脑综合征，发生率12%，受术者突然出现心动过缓，心律失常，血压下降，面色苍白，大汗淋漓等一系列症状，严重者甚至发生昏厥和抽搐；子宫穿孔；漏吸，胚胎组织未能吸出，以至妊娠继续发展。 2.近期并发...

艾滋病病毒感染后多长时间才能被确诊？ 艾滋病病毒进入人体后，人体产生它的抗体，约在第二至第七周完成，绝大多数感染三个月后都可以查出抗体，极少数的病例可能到一年或更久的时间。大多数一开始并无症状，或有些类似感冒的轻微症状，包括不舒服、疲倦、食...

女性的膀胱，子宫和尿道都与阴道极其临近，尤其是尿道，很可能在性交的摩擦中受到创伤，另外由于女性的尿道较短，容易引起细菌感染。使用避孕环也可能导致尿急感，尤其是避孕环不合适的时候。有的女性对杀精子剂产生过敏反应，也会出现这种情况。 在性交前后...

生活中，不少夫妻就寝前没洗手习惯，此前翻阅公用报刊，或点过钞票，手上就可能沾有性病病原体，做爱时又用手去抚摸自己或对方的性器官。这样，夫妻双方都可能成为性 病的受害者。 性传播疾病中的尖锐湿疣是公认的第二代性病，卫生部已将其列为重点防治的八...

据俄罗斯新闻网3月30日报道，美国全国睡眠基金会2004年9月20日至11月7日期间对1500名成年人做了一次社会调查。结果发现，75%的受访者经常睡眠不足甚至有失眠现象。 其中，50%的受访者承认自己周期性地遇到睡眠问题，25%的人称自己的睡眠规律被严重打乱。这些...

夫妻过日子难免吵架，吵得过多就会反目成仇，劳燕分飞。那么两口子之间有没有白头偕老的秘诀呢？一位德国科学家经过潜心研究，终于得出幸福婚姻的配方。 汉斯博士是鲁尔大学社会心理学系的教授，他与同事罗曼就如何使夫妻关系“保鲜”这个课题进行了广泛研究...

我的妻子是一家大型企业企划部的主任，主要从事企业的形象宣传与策划工作。妻子说，目前企业的竞争更多的是企业文化和品牌塑造的竞争，因此，无论是企业的老总，还是企业的普通员工，都对她们这个部门寄予厚望。于是，妻子的压力特别大。尤其是每遇重大活动...

口服避孕药 口服避孕药是性激素类药物，对某些妇女肯定会有性欲方面的影响。但是，这种影响常常是双相性的，即一些妇女司以产生性欲减低，或者性功能障碍；而另一些妇女服药后却表现为性感受增强，性能力增强。关键在于她们对避孕药的认识与态度。对于绝大多...

这是不是有点荒唐？我想很少有人能够接受，至少没有人敢于在丈夫面前公开承认。你可以说这种见解是荒唐的，至于敢不敢承认是另外一回事，但是你不能由此而抹煞这样的事实：根据性学专家的调查，有相当一部分女性在性生活过程中有过类似这样的想像，并能以此...

在讲究做爱艺术的印度，情欲的痕迹是女性最好的装饰，印度女人在下嘴唇上留下咬痕，就像我们在眼窝扫上眼影，印度女人在眉心点上 朱砂(据说是吻痕的模仿)，就像我们在唇上涂抹口红。“一看到年轻女子乳房上的指甲印痕，或是看到男子身上有女子的齿痕，即使是...

他们的妻子自然是这个世界上最幸福的妻子。 妻子特殊期我该怎么办 好男人文先生与妻子结婚7年依旧如初恋般甜蜜，他坦言，自己是个性欲较强的正常男子，以前每到妻子的例假期或出差的时候，他总是拼命压抑自己的性欲。从来没有想过越雷池半步……最近，文先生...

1.更换体位 最简单、最直接、最迅速、最管用的方法，就是马上由妻子来主动操控做爱节奏。这样不但可以立刻缓解丈夫的疲劳，更重要的是，可随时观察他的表情、呼吸和眼神。不过注意的是，不要说“你累了吧？让我来做吧”，而是尽量用肢体语言来完成这一更换体...

洞房花烛夜，行为莫粗鲁 新婚之夜，亲友散去，新郎在无比兴奋的状态下，往往容易忽视对妻子的爱护。新郎由于心情迫切，过分激动，加上缺乏性知识，急于行事，动作粗鲁，往往造成新娘外阴、阴道损伤，严重的还可引起大出血。如果女方在新婚之夜所受的刺激(甚...

衣衫渐少易激发“爱意” 夏季薄透的睡衣很容易激发夫妇双方的性欲，性生活的频率自然就会增加。 上海著名中医戴德英教授指出，夏天阳光照射会增加人体的敏感性，会让人在性事进行中享受到更多的“爱抚”；而红外线可使皮肤温度升高，全身血液流速加快，使人...

总的来说，性爱时间因人、因时而异，一般在数分钟至数十分钟之间，30分钟已经很长了，但很少超过1小时。毕竟，性爱是一项体力和脑力消耗都很大的综合运动，因而时间过长，很可能带来身心的负面影响，甚至危及健康。比如，体力消耗过大，性爱时间过长，可能会...

没有爱情，只有赤裸裸的性。就仿佛是大江健次三郎笔下的那些人物在都市中一步步走向肉体狂欢，物质鸦片，精神坟墓的地狱…… 1、THEJESUSANDMARYCHAIN 当我们步如沧桑的中年，猛然回首青春残酷物语…… 2、MASSIVEATTACK 生机勃勃的TRIPHOP精子与蠢蠢欲动的H...

2.白天虽然很正经，夜晚只喝了点酒，就会变得很大胆。没有什么事能像酒醉一样令女人忘怀白天的一切，微薄的烈酒可达到让她放松心情的目的。继而和她面对面的交谈，则她必然敞开心扉，早会拿掉内心的障碍。心理上的陶醉才是赢得女人芳心的王牌。 3.在夜晚的“...

目的：想要孩子 适合体位：最宜屈曲位 优势：结合度高 缺憾：会减低女性的快感 屈曲位的坏处是女性的阴道口有距离，因此阴蒂难接收刺激而减低女性高潮的享受，不过好处是阴茎可以深深的插入，有助于怀孕，所以对于想早些有孩子的新婚夫妻来说，可说是最快理...

于是，结婚前男女双方应到医院去接受性健康的查询，了解双方是否有性疾病及性心理是否健康。 鉴于有些内容短期内在医院无法查明，而且国内这类咨询机构也很少，恋人们在交往中须自学一些性知识，对另一方须多加留意，双方也务必坦诚相告。 性欲强度要合拍 个...

“在刚进入的时候，如果是慢慢进入，会有一种随着进入的深度，产生的逐渐被入侵的感觉。会感觉到男人一点一点的进入体内，会有种献身或是被占有的快感。如果是快速的一下子的进入，会有种难以形容的快感。原本里面又麻又痒的渴望，一下子得到了满足。会忍不...

本来好端端的片刻欢愉，一下子变成了无言的痛楚。这是为什么呢?我们分析其原因，大致有三种情况： 一、与恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝拆除。此时，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过...

(人物系化名) 晶莹绝对是那种繁忙人士，身为基金经理，今年她在投资市场上赚得杯满钵满。可是任何成功都要付出代价，她的代价是：上次和老公做爱，好像还是火星撞地球的时候。 老公是一家公司的总经理，平时比她还忙。两个人经常回到家累得倒头就睡。有时老...

孕早期应适当减少性生活 妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行...

虽然性别在性需求中扮演了至关重要的角色，有些东西却亘古永存：男人在性爱里，并不是仅仅充当占有者和征服者的角色，他们也需要爱的沐浴和洗礼。女人并不负有维持贞节的义务，她们也有追求爱情的权利。取悦对方满足自己是性的目的，消除对性的误解，真实了...

“自慰的危害并不在自慰本身，而在于它引起的心理负担。” “每月自慰1—2次不会有碍健康。” “对待自慰的正确态度是：不以好奇去尝试，不以发生而懊恼。” 记者在该研究中心网站上最先看到这三句话。 培训班招生简介说，自从上世纪60年代美国著名性学大师...

性感与爱情是具有密切关连的，绝不是如一般人所讲的只在性器周围。所有的男女都一样，不论在质或量上都没有分别。神虽把人分成男女，但这方面却不能有所分别，因此女性也应该多下功夫来开发丈夫的性感带。 对女性性感带之开发已有许多不同的研究报告，而对男...

1、不要对没反应感到奇怪：与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。 2、每周至少做一次爱： 调查显示每周至...

多做前戏 如果你的持续时间实在是很短，一般都难以让她达到高潮，用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次阴蒂高潮，在她酝酿第二次高潮的时候，突然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。时间把握好了，就可以享受同步高潮的快乐了。 一...

解密欲望面面观 什么会浇灭你的欲望?看看下面几个典型的浇灭欲望理由，如果不幸的你的遭遇就在其中，就试着去解密吧。 1、处处是战场：他似乎可以在任何一个想的到地方和你完成一场性爱，走廊，客厅或者阳台，只要他的欲望来临，他才不管你是在哪要干什么，...

有些人认为使用安全套可以延长性交时间，从而感到更为愉悦。当然，开始性爱的时候，提出来使用避孕套，总会遭遇各种各样的推辞，甚至自己也会有着各种固有的观念。那么，究竟哪一款最适合你和你的伴侣呢？日前，美国专家对二十五种不同种类的安全套进行了比...

“今天我好累!”自从怀孕后，瑞玲对房事一点兴趣都没有，初期许是害喜的缘故，可是，现在已经5个月了，照理说应该是性爱的“黄金时期”，然而她的“性”趣却依然故我，一点也没有增加。 “可是，我好难过!” 致远是很体贴的丈夫，妻子怀孕前，他就很少勉强她...

人类对体味的反应，可以追溯到古老的时代，也可以追溯到人类初生之时。例如婴儿对他母亲的味道有特殊的反应，闻到母亲的味道会使他舒服愉快，反之，会产生抗拒心理。除了人类对体味有特殊的反应之外，动物也一样。许多动物的体味是具有特殊功能的，譬如在求...

问：我结婚已有3年多了，有一件事一直使我感到很难过：我的丈夫是一位性欲较强的人，而我的月经周期较短（一般24天1周期），有时也长达8～10天。由于经期不能行房，每当看到丈夫在我例假中的几天，总表现出烦躁不安时，我的心里也不好受。有时真想让他破例一...

造成这种失败的原因大致有以下几点： （1）性交前缺乏准备工作：由于女性的性反应较男性迟钝，加之女子本性较含蓄害羞，特别是第一次与男性外生殖器接触时，如新郎急于甚至粗暴地宣泄自己的性欲，势必导致性生活的失败。如在性交前多做些激发新娘性欲的准备...

大家都知道，达到高潮达时，我们如赴仙境，飘飘欲仙。高潮除了给我们带来身体以及心理上的愉悦，还有好多可能我们并不知道的益处。高潮并不仅仅是简单的收缩肌肉，不仅仅是一个瞬间的快感。它是一个非常复杂的过程，而且可以帮助我们调节身体的各种机能。 减...

如果你认为入睡后发生性行为是不可能的，根据一项新的研究，那请你再三想想。 至少有11种与睡眠紊乱相关的性行为，统称为" 睡眠性爱 "。它们会影响那些其它方面心理健康的人们，让他们在夜间不知不觉地发生各种不同的性行为。 卡洛斯申是明尼苏达地区睡眠障...

整个蜜月期间，我们的性生活很频繁，丈夫似乎乐此不疲，兴致勃勃，而我却没有什么特别的愉快感受，为了让我们俩都可以享受到性爱的甜蜜，我们开始搜集有关性生活指导的书籍、影碟、图片等，按照上面介绍的方式进行新的尝试，虽然做爱的时间延长了，我好像也...

充分放松 看你是否享受，关键就看你能否放松，而且一直保持轻松的状态。因此确保你已经关上了门，不会被打扰。这一刻，将烦心的工作抛到九霄云外，忘记让人操心的孩子还有永远洗不完的肮脏洗衣吧。为了充分放松，你还可以冲个热水澡或做个按摩。 让自己兴奋...

因此，越来越多的男男女女“幡然醒悟”，振振有词：只有“婚外情”才能带来刺激与满足。 阿欣是一家报社的主任记者，他和美貌的妻子结婚五年，并有一个可爱的女儿，在人们的眼中是标准的“才子佳人”。在一次采访中，阿欣为采访对象的摩登美丽、娴雅睿智所倾...

不论你在性生活中会不会“有了快感就喊”，也请看看各国的朋友在高潮的时候是怎么叫的吧！ 西班牙、墨西哥 地中海气候的西班牙和墨西哥，根本无视于床的存在，他们多的是天体营、野餐族、急性族，很容易就太阳下的煽动下，“融化起来”，所以，会有如下的叫...

网友来信： 医生你好! 我的性生活总的来说还是不错的，但是有一个问题一直困扰着我--有些时候，仅仅是在性交几分钟后，我的高潮就来了。就我而言，我的自我感觉是非常好，而且我也很享受高潮给我带来的那种飘飘欲仙的感觉。对于这个问题我自己是束手无策的，...

男女之间发生了性关系，到底是男人睡了女人，还是女人睡了男人，男女双方各执一辞，很难分出个胜负高低，但周围人的看法还是左右着人们的思想。大家不妨设想这样一个情景，帅哥美女过了一夜，第二天，男的在他的哥们里炫耀：“我昨天睡了一个美女，腰细腿长...

没有任何理由去改变你怀孕期间你的性活动,除非有保健医生的建议。怀孕期间，性交或性高潮,不会伤害你的孩子,除非你有一个生理疾病.记住你的宝宝在你的子宫里，被他（她）周围的羊水很好地保护着。 你的保健医生往往建议，如果你有小产历史，在妊娠早期不应性...

我们都查阅过统计: 50%的婚姻以离婚告终。是因为那些继续相爱保持激情和谐关系的幸运夫妇其命运收到特别的眷顾吗? 爱情并不是举手可得，而是一种特殊的需要学习的行为婚姻关系专家咨询，学到让爱更持久对好的婚姻的五大秘诀。 "我们天生就具备使婚姻幸福的能...

一是有意拖长性交的时间，也就是为了延长快感。有的人为满足感觉享受，就抑制和推迟快感高潮的到来。这样男女生殖器官长时间充血，可导致泌尿生殖系统的停滞现象，从而引起前列腺疾...

封闭家庭“阻隔”少妇心扉 身为企业业务主管的玲珑大学毕业后走进婚姻殿堂，虽结婚两年，但一直没有孩子。让人感到不可思议的是，她不敢要孩子的原因竟是因为她害怕出乱伦的事生错了小孩。 据了解，玲珑天生胆小怕事，敏感多疑、兴趣狭窄、心眼小，父母都是...

性病病菌无处不在，他们随时都有可能向人类发起攻击。他们才不管你是白人还是黑人,穷人还是富豪,知识分子还是文盲, 快乐与否，它都大小通吃。如果你的体质比较差点的话，被感染的机会就会更加大。在美国，一年中大约有1200万人被性病病菌寄居。世界范围，这...

●不再讲甜言蜜语 众所周知，对妻子甜言蜜语，再加些调侃逗笑的佐料，不失时机地夸她一番，夫妻关系就比较容易相处。对配偶讲话的方式是构成夫妻关系和谐与否的要素之一。 表达一个意思可以有很多种方式，就看你怎么说了。如果你不再有兴趣对伴侣甜言蜜语，...

性反应周期是指由性刺激（包括性交和自慰）引起的性生理、性心理、性行为的阶段性变化。了解这个变化过程能够加强两人的感情，能够帮助双方共同解决性爱中存在的问题。 什么是分阶段的性反应周期? 性反应周期分为四个阶段： 性兴奋期、性持续期、性高潮期和...

性，是生命的生火，引领着人类在黑暗中奋然前行，在性爱的欢乐中，人类创造着天地世界。一项最新的全球调查显示，全球每人一年平均做爱139次，人均2.6天就有一次性生活。热情浪漫的法国人更以年均167次位列榜首。性，又像黑暗中蛊毒的玫瑰，爱情是它，销魂是...

但过分强调性技巧会削弱了性与爱之间的必然联系。如果过于追究具体的、机械的性技巧，往往既不能制造出爱情和关切之情，也难以充分地沟通与交流。因此，越来越多的人感到，那样做使性不能表达爱，只不过是一种技巧和技能的体现。有关专家指出，如果过于强调...

国内外的一些研究中，研究者们都有一个发现，五官秀美、身材姣好的女性发生性生活失谐的比同龄、同经济文化层次、同身体素质和同生活环境的其他女性普遍要高。 漂亮女性性生活失谐者比例较高的重要原因是由于在婚姻生活中的心理失衡造成的。她们因为天生丽质...

其一，性交流要看时间看场合。有的夫妻理解性交流应在性爱的进行中交换意见和感受，反而影响了性爱的正常进行，正在享受快感时，伴侣提出什麽问题使美好的情绪受阻，尤其是男性会受到较大的影响，扫兴而终。还有的丈夫或妻子不看时间场合，吃着饭或做家务时...

一、过分重视性生活次数与频率 男人之间有一种舆论，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气；他的妻子也就越满意、越幸福。反过来，次数较少的丈夫被说成是“侍候不了（或对付不了）妻子”，被认为是“不够男人气”。 其实大多数妻子并不是这...

1.重病初愈，不宜性交。一般说来，患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。 2.过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。男子在醉后，其精子可发生畸形，如果受孕，会影响胎儿。 3.月经期间，绝对不能性交...

在我的再三追问下，她才吞吞吐吐地告诉我，一年来经常在睡梦中觉得有鬼来与她交合。我恐怕有坏人做怪，就搬过去和她一起睡，但从未发现有人进屋，可她却说鬼还是来过。有人告诉我，我女儿是中了邪，要放鞭炮才能驱鬼怪。这个法子我也试了，但还是不见效果。...

那么，什么是“死胡同”呢？它一个是能够提高女性性高潮感觉的身体部位，位于阴道顶端，挨着子宫颈的地方。 如果你不知道什么是子宫颈，它是子宫的开口处；如果你不知道什么是子宫，最好重新学习一下生理卫生课。有些女性非常喜欢伴侣挤压子宫颈的感觉，由此...

掌握做爱的学习过程，往往不是单次的学习，不是偶尔一次便学会一切，而是一系列的观察、尝试和改进的过程。有些女子，配偶是她们最主要的性事教师和指导者；另一些女子，通过独自的反思和试验成就了她们的性智慧和技巧。她们的经验是多种多样的，但却都一次...

当代德国一款男性塑刚贞操带 当代英国一款女性贞操带 当代流行的贞操带 以佛罗伦萨贞操带为样本的精致的不锈钢贞操带，是当代贞操带的主流款式。贞操带的腰带和纵向的护盾，多数采用整体不锈钢材料，内衬和边缘使用对人体无害的氯酊软橡胶。腰带和护盾连接处...

1．色情录像传播谬误的性信息。 色情录像不是科教片，内容是为了赚钱，会夸大或扭曲人类的性行为，必然会散布种种错误或荒谬的性信息。 2．色情录像会使人把对方物体化。 色情录像是通过剥夺语言交流来剥夺人类的情感交流，沉迷于色情录像的夫妻，会逐渐把对...

因此，性生活之后，应该： 一不要吸烟。此时吸烟，会促使烟中有害物质的吸收，影响健康。 二不要淋...

２、忌疲劳未消除即性生活，性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。 ３、忌心情不快时勉强从事：有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到性生活的和谐...

需要提醒的是，白带和“爱液”不同。这种液体在不过性生活时也会分泌，大约有2/3的白带是由病理原因引起的。出现异常白带是妇科疾病最常见的一个症状，表现在白带的色、质、量、味的变化。 形形色色的异常白带 以性状分类，异常白带有6种。 无色透明白带其外...

献身误区 这首先表现为对自己的生理构造、功能和反应缺乏足够的认识和理解。近年来，随着计划生育和妇女保健工作的普及，妻子对于避孕、怀孕和妇女病的知识比过去增加了很多，但是由于传统和习俗的限制，仍有一半以上的妻子不知道女性最敏感的性部位是什么，...

【减肥法大辟谣】NO.1——做爱减肥真的减得快吗? 不知从什么时候开始，网上流传起做爱减肥的说法：“要减肥呀快做爱，做爱减肥减得快...

许多人的性技巧都是从A片照搬来的，然后套用在性伴侣身上。A片就跟一般电影一样，实现人的梦想，让现实生活中不能做的事，在幻想中满足。 A片中有许多学不到的招式，最重要的就是“同步感觉”。 当她皱眉头的时候，分辨得出来这是痛还是舒服吗？当她娇喘连连...

性猜疑，惹祸端 柳君是一家公司的业务主管，年轻而英俊潇洒，搞公关很有办法，办事能力强，公司经常派他出差在外，这却使其妻颇费心事，生怕一脸帅气的他在外被别的女人勾引了去。于是，妻子对他采取了以下积极的防范“措施”：一方面，每当柳要出差时，出差...

这只是最常用的，但不一定是令双方最满意的性交姿势。女上位（女性在上）可能更容易使女性得到满足。侧位则可能对男女双方都是很好的姿势。 二、妊娠期间应该禁止各种性行为。 妊娠的头三个月，由于早孕反应，妇女也许无意于性交，而且此时女性性高潮时的子...

他说，根据多年研究，夫妻间性感最强烈的时候往往是爱得最深的时候。 性生活不但需要肉体上的协调，而且需要感情上的融洽。 1. 做爱不是单纯的性交 谢莉和丈夫麦克来到我的办公室，麦克红着脸询问道：“我们几乎不能做爱，我的妻子埋怨我给予她的爱太少，然...

如前所述，G点的高潮属心理层面较多，阴核高潮属肉体较多，而性爱是关乎身心灵满足的，缺一不可；若是只有G点高潮，肉体满足不强，则可能周一做爱刚达到高潮，周三就会再产生性的需要。 男性性能力从十五～十六岁达到颠峰，此后一路下滑到被主给接走，而女性...

柯大夫： 我跟丈夫认识十几年了，他的脾性是爱吃不爱动，婚后不可避免地一年比一年胖，但也从不见他节食减肥。年轻时不爱运动的他，最近却突然热衷运动了。对运动成果还特别在意：今天体重是多少，明天体重是多少，肚子是不是小了，腹肌是不是又渐渐开始显现...

1.觉得自己变胖了。 女性一旦对自己的身材不自信时，就非常容易拒绝性生活。此时，伴侣应该多对她说些甜言蜜语，并在肢体语言上给予更多的爱抚，让她放松心情。需要注意的是，最好别把“你可以减肥”之类的建议当作鼓励，这样只会让女性更失落。 2.肚子不适...